Qu'est-ce que l'APA ?

L'activité physique adaptée veut permettre d'adopter un mode de vie actif de façon régulière afin de réduire les facteurs de risques et les limitations fonctionnelles. C'est une thérapie non médicamenteuse qui s'adresse aux personnes ne pouvant pratiquer une activité physique et/ou sportive "ordinaire" en autonomie et en sécurité.
L'APA se pratique donc sous prescription médicale, et a pour but de prévenir ou ralentir le développement de maladies chroniques ou d'ALD en s'ajustant à la pathologie et aux capacités de chacun.

Il ne s'agit pas d'un acte de rééducation, qui est réservé à un professionnel de santé
dans le respect de ses compétences.
L'APA est tout de même dispensée par une personne qualifiée. cf. décret L.1172-1

Résumé de l'APA

OBJECTIFS :

Prévenir l'apparition ou l'aggravation de maladies
Augmenter l'autonomie et la qualité de vie
Réhabilitation et/ou insertion sociale
Elaboration et animation de programmes intégrés dans le parcours de soins et de santé
Réapprendre à bouger selon ses possibilités

BENEFICES :

Renforcement musculaire
Diminution du taux de récidive
Amélioration de l'équilibre, coordination, motricité
Amélioration de la qualité de sommeil
Diminution du taux de chutes
Augmentation de l'image et de la confiance en soi

Le sport sur ordonnance

Aujourd'hui le sport santé se démocratise, il est donc important de dissocier celui-ci du sport sur ordonnance. L'APA entre dans le cadre du sport sur ordonnance, et c'est le médecin qui peut la prescrire pour une durée de 3 à 6 mois, renouvelable si besoin. A savoir également que le kinésithérapeute peut renouveler cette prescription s'il n'y a pas de contrindications du médecin.

Mais à qui s'adresse le sport sur ordonnance ? Si de base cette prescription s'adressait uniquement à certaines ALD, elle s'ouvre aujourd'hui également aux maladies chroniques présentant des facteurs de risques, et aux personnes en perte d'autonomie due au handicap ou au vieillissement. cf. décret 2023-234

Résumé du SSO

LE SPORT SUR ORDONNANCE

Concerne les ALD, maladies chroniques, perte d'autonomie, etc.

LE SPORT SANTE

Concerne tout le monde (débutants, reprise, etc.) sans contraintes particulières

Pour trouver votre modèle de prescription médicale :

Collaboration

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Qu'est-ce que l'APA ?

Résumé de l'APA

OBJECTIFS :

Prévenir l'apparition ou l'aggravation de maladies

Augmenter l'autonomie et la qualité de vie

Réhabilitation et/ou insertion sociale

Elaboration et animation de programmes intégrés dans le parcours de soins et de santé

Réapprendre à bouger selon ses possibilités

BENEFICES :

Renforcement musculaire

Diminution du taux de récidive

Amélioration de l'équilibre, coordination, motricité

Amélioration de la qualité de sommeil

Diminution du taux de chutes

Augmentation de l'image et de la confiance en soi